segunda-feira, 24 de julho de 2017

Passatempo 2000 seguidores! - 3 perfumes = 3 vencedores

Olá gente.

Como vos tinha prometido quando atingisse-mos os 2000 seguidores iríamos ter um passatempo, como lá chegamos um bocadinho  mais depressa do que eu contava atrasei o passatempo um bocadinho, mas devo dizer que isso foi excelente para vocês, porque o passatempo que vos tenho preparado vale mesmo a pena!




Como costume a AVON apoiou-nos com 3 belos perfumes, os 3 mais recentes da gama Scent Essence:



eheh

Parece-vos bem? 
Temos 1 perfume Wild Poppy para um(a) dos(as) nossos(as) seguidores(as).
Temos 1 perfume Lime Verbena para um(a) dos(as) nossos(as) seguidores(as).
Temos 1 perfume Passion Fruit para um(a) dos(as) nossos(as) seguidores(as).

Não vos disse que valia a pena esperar?

Agora está na altura de participarem no nosso passatempo, para isso basta seguir as regras e responder ao Rafflecopter abaixo, seguir o blog é obrigatório, gostar da nossa página de facebook, tal como o que vos for aparecendo inicialmente, depois podem desbloquear as chances extra de ganharem o prémio, não se esqueçam que no passado tivemos de desclassificar participantes que não cumpriam com as regras... Se já estão a participar, participem bem :) e poderão ganhar um destes maravilhosos perfumes!


Boa sorte a todos
O passatempo durará do dia 24/07 até ao dia 08/08

Ah, e tenho de vos dizer, que não tarda começa a festa de 6º Aniversário do blog por isso preparem-se!


sábado, 22 de julho de 2017

Wishlist fashionmia.com

Keeping my love to online shopping I was contacted by www.fashionmia.com to take a pick on their items...

I found a few items quite cute, for me and for my P*.

They have an amazing selection of women's bodycorn dresses:


Like this round neck dress, quite formal and feminine. 
My dream is to loose enough weight to be able to use one of these dresses.


And this floral dress available in 3 different colors, all 3 quite stunning.
Besides all this amazing dresses they have quite feminine Long sleeve t-shirts for sale like this one with this sexy tie collar t-shirt:


I loved this plus size shoe t-shirt that I loved and I ordered it:
I found some men items as well that I loved,  this 2 colors shirt was my favorite and I had to order it, was almost mandatory to order it!


Fashionmia.com even has a pet section with cute things for dogs!!!

I really enjoyed visiting this website, I made a tiny order, that i'm waiting for it to arrive, to have the free shipping free you have to do a $80 order, at the moment I have no idea about the quality of the items, and I don't take any responsibility in case of the orders that you might do on this store.

And you? 
Have you ordered on this store before?

quarta-feira, 19 de julho de 2017

Um dos segredos de beleza de Cleópatra que cabe na palma da mão.

Cleópatra foi uma grande Mulher da história do mundo e uma referência no crescimento de qualquer menina.

Uma das faraós mais famosas do mundo, viveu antes de Cristo e era famosa pela sua educação e inteligência, há quem diga que falava mais de 12 linguas e quando tinha uma reunião com alguém gostava de a ter na língua dessa pessoa.

Foi uma grande Mulher num mundo de homens, uma mulher com muito poder, descrita como uma mulher de beleza extrema,  que a ajudou muito a alcançar todo o seu poder, por isso inteligente como era sabia que tinha de a conservar!

Entre muitos segredos de beleza, Cleópatra banhava-se em leite... Leite de burra, de 300 burras!

E porquê?

Segundo os estudos, o leite de burra tem propriedades extraordinárias para cuidar a pele humana. 

Porque escolher um produto enriquecido com leite de burra? O leite de burra é um milagre natural, com propriedades  antioxidantes, hidratantes contribuem para a firmeza da pele contribuindo para um efeito anti rugas, anti estrias e ainda para um alisamento cutânio,  rico em  proteínas lácteas, Carité, Vitaminas, Cálcio e Minerais. 
Ideal para peles sensíveis, tem provado ter efeitos na redução de rugas e estrias existentes como na sua prevenção.

Neste momento que ando a perder peso, sei que tenho algumas (muitas) estrias, que com o peso gostaria de ver eliminado também, para além disso queria muito ajudar a minha pele a ganhar alguma firmeza... a ideia de ter para aqui mantas de pele assustam-me muito. Para não falar que os meus 26 anos estavam a dar sinais de aparência com algumas rugas de expressão.

Achando que o leite de burra me poderia ajudar comecei a testar a gama de produtos da Phillipe by Almada, adorei um aparte que eles tinham no site:

Gostaríamos de chamar a atenção para que o leite de burra, embora seja um produto de origem animal, a sua utilização estimula a manutenção e desenvolvimento da raça e não existe qualquer prejuízo para o animal. Todas as boas práticas de bem-estar animal estão asseguradas através do contrato de fornecimento efectuado com o fornecedor seleccionado.

Com base na legislação europeia em vigor, os testes de produtos cosméticos em animais são proibidos!

Hoje venho-vos falar sobre a minha experiência com o sabonete, diz a marca:

O Sabonete Leite de Burra, Phillippe by Almada foi concebido para ter uma aplicação muito suave e cremosa durante toda a sua vida, com uma grande capacidade de hidratação e aroma suave. O Sabonete Leite de Burra Phillippe by Almada desperta uma ligação vital entre uma matéria-prima única e a sua pele. Entre em contacto com esta essência extraordinária, o Leite de Burra, e descubra neste sabonete uma hidratação superior, garantindo mais suavidade e beleza à sua pele todos os dias. 
– Garante um reforço diário da hidratação de 41%
– Confere uma maior suavidade à pele
– Mantém a pele hidratada, mesmo após a lavagem, durante 24H
– Recomendado para todo o tipo de peles

O que eu digo:




Estar a associar uma alimentação saudável a produtos de qualidade tem-me feito sentir maravilhosa, rejuvenescida e feliz!


Sinto-me melhor do que alguma vez me senti com 20 anos, e mesmo ainda tendo de perder muitos kg para me sentir feliz, confio na Phillippe by Almada e nas burras para me continuarem a fazer sentir assim.

As minhas rugas de expressão, se bem que ligeiras, desapareceram (não tenho qualquer base na foto) sinto a minha pele mais macia, mais forte, na zona abdominal e no peito sinto que há uma diminuição das estrias.

Estou super contente para já com os resultados, apaixonada pela suavidade dos produtos e pelo cheiro natural que emana. 

Brevemente virei contar-vos a minha experiência com os outros 3 produtos da gama!

E vocês já conheciam as vantagens do leite de burra?
Já conheciam a marca?


terça-feira, 18 de julho de 2017

Frango com "pele" de sementes de sesamo

Olá gente linda....

Para quem tem seguido as nossas redes sociais como o instagram e o facebook, sabe o esforço que tem sido feito em direcção a uma vida mais saudável... o ponto de ruptura não foi o peso que eu já lá tina chegado à uns meses.... foi mais uma motivação que chegou mostrou resultados e fez-me perceber que estava na hora....

Algumas mulheres tem um relógio biológico para os filhos.... o meu despertou para a dieta.... se bem que como mulher que sou vivia em "dieta" há 26 anos!

A pedido de várias famílias... quer dizer algumas famílias trago-vos a receita do meu frango assado com sementes de sesamo.



De onde surgiu a ideia?
A minha mãe que perdeu imenso peso quando eu me mudei (e claro, como boa filha eu fui encontrar todo o peso que ela perdeu --' )  e uma das coisas que ela me disse que a tinha ajudado imenso a perder peso foi o facto de ela começar a comer mais carne de frango do que tudo o resto e  ter tirado começado a tirar a pele do frango e a gordura adjacente... nunca tinha acreditado nela, at]e este dia, em que decidi experimentar tirar a pele e a gordura e fiquei enojada com a quantidade de gordura desnecessária que andei a consumir durante estes anos... tudo bem... uma pele estaladiça é sempre deliciosa, mas malta... QUE NOJO!


Este frango com tamanho de pombo e vejam a quantidade de pele e gordura que eu fui tirando...

Ingredientes:

um frango inteiro,
uma couve flor pequena,
tomates pelados 
3 cebolinhos,
2 batatas doces
batatas a gosto
1 pimento, 
2 limões
sementes de sesamo, sal e tempero a gosto


A batata doce e a couve-flor são bons substitutos para a batata comum, ajudam a diminuir o consumo da batata e assados, são deliciosos, fazendo com que te esqueças que não estas a deliciar-te apenas com umas boas dumas batatas assadas...

Eu gosto sempre de fazer uma marinada que depois acabo por usar para temperar até as batatas: tomate pelado, em vez de polpa tomate (menos aditivos e açucares) sumo de 1 limão, pimenta branca, sal, ervas como orégãos, salsa, tenho aqui em casa uma mistura italiana com um cheiro e um sabor delicioso, pimenta caiena ( a pimenta caiena tem excelentes benefícios para a saúde como estimular a digestão, ajuda contra a má digestão, e na eliminação de toxinas ), normalmente usava um cubo knorr, mas neste caso usei um bocadinho de cerveja só para dar um gostinho diferente.

Depois da carne bem marinada e do conteúdo bem banhado, tentei criar uma pequena camada de sementes de sesamo ( alto teor de proteína vegetal, ajuda a prevenir o diabetes, reduz a pressão arterial, melhora a digestão, pele e cabelo mais saudáveis )


Rodelas de limão no rabinho do frango para dar saborzinho à carne...

Decorar com pimento, forno com ele...

E depois é só servir:

( eu adoro frango assado com salada )



Até a Belle fica de olho a ver se lhe sobra um pedacinho! :)


E claro, também é excelente opção para levar na marmita para o trabalho.



Se experimentarem deixem ficar o vosso feedback, partilhem comigo as vossas receitas saudáveis :) *

sábado, 15 de julho de 2017

2ooo seguidores


Hoje, ao fim de quase 6 anos de existência atingimos os 2000 seguidores.
Uma etapa que custou a chegar...
Muito esforco, suor e trabalho, mas acima de tudo muito companheirismo e fidelidade da vossa parte.

Este projecto que a Liberdade Negra se tornou, foi obra vossa, que me incentivam todos os dias a continuar deste lado.

Obrigada a cada um de vós... vamos rumar aos 3000? 
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